A Sinergia é um espaço para se movimentar e reabilitar o corpo, de forma sinérgica e inovadora. Oferecemos os serviços de Pilates, Reabilitação funcional, Fisioterapia Esportiva, Ortopédica e Obstetrícia. Somos especialistas também na confeecção de Palmilhas Ortopédicas.
SERVIÇOS
A maior parte dos alunos iniciantes apresentam algum tipo de limitação de movimento, principalmente pelo sedentarismo, que é a maior causa de rigidez nas articulações.
A correta realização dos movimentos do Pilates faz com que as articulações fiquem mais livres para uma melhor execução dos movimentos nas atividades diárias e na coordenação motora.
– Equilíbrio de mente e corpo: Atenção máxima nos movimentos, exigindo concentração para que o corpo entenda o comando que o cérebro manda.
– Condicionamento físico: treina a força, flexibilidade, precisão nos movimentos e a resistência, tanto cardiorrespiratória quanto muscular.
– Fortalecimento muscular e definição corporal: alta performance nas tarefas, maior resistência e proteção de ossos e articulações.
– Melhora da postura: um auxílio fundamental no alinhamento corporal.
– Amenização nos sintomas da TPM e menopausa: melhora a circulação sanguínea e libera hormônios como a endorfina que contribui para a sensação de bem-estar.
– Ajuda na prevenção da incontinência urinária: nas mulheres pode favorecer o fortalecimento dos músculos que sustentam a bexiga.
– Pilates para as gestantes: trabalha a respiração, fortalece o assoalho pélvico para a hora do parto, desenvolvimento muscular da região que sustenta a coluna, para suportar o peso do bebê.
A SINERGIA inova com a mistura do pilates e do treinamento funcional. No PILATES FUNCIONAL é possível aplicar uma gama maior de exercícios além de agregar exercícios aeróbicos à aula.
Na SINERGIA temos aulas individuais ou em pequenos grupos de, no máximo, 3 pessoas para garantir um bom aproveitamento e resposta das sessões.
Um programa de Reabilitação Funcional inclui treinamento de força, flexibilidade e agilidade, bem como atividades focadas na coordenação entre as partes do corpo e movimentos específicos, visando preparar o indivíduo para retornar à sua plena atividade.
Envolve a realização de exercícios controlados em uma área de disfunção, de tal forma que as melhorias na força, condicionamento e coordenação melhorem também o desempenho dos movimentos para que as atividades da vida diária do indivíduo sejam mais facilmente executadas. Essa reabilitação altamente especializada ajudará o indivíduo a recuperar mais rapidamente seu melhor desempenho.
A reabilitação funcional visa corrigir a incapacidade existente e a conservar, a desenvolver ou a restabelecer as aptidões e capacidades da pessoa para o exercício, em nível ótimo, da atividade considerada. Na reabilitação funcional busca-se corrigir os problemas através de terapia física e manipulação neuromuscular, particularmente naquelas pessoas com dor física, tendo como referência a biomecânica.
A reabilitação funcional é uma tentativa de retornar o indivíduo lesionado para um nível ideal de desempenho. Normalmente, ela tem sido aplicada à medicina esportiva, mas esta abordagem também é benéfica para os indivíduos que voltam ao trabalho ou a atividades da vida diária após lesões traumáticas ou neurológicas, como acidentes vasculares cerebrais, por exemplo.
O objetivo geral da reabilitação funcional é treinar o paciente para retornar às atividades ou esportes costumeiros. Ela difere das terapias usadas para tratar os sintomas do paciente usando modalidades como calor, gelo e medicação, tendo por objetivo fortalecer o(s) músculo(s) lesionado(s).
O paciente (mais comumente um atleta) deve começar a reabilitação assim que a lesão permitir e ela deve ser específica para a lesão em causa, a qual envolve etapas progressivas de desenvolvimento da força muscular e resistência para retornar à sua atividade específica.
O fisioterapeuta deve levantar a história da lesão, incluindo lesões, tratamentos e recuperação anteriores, procurar compreender as metas do paciente e fazer planos de como retornar o indivíduo a seu estado ideal. Um exame físico deve ser realizado para avaliar, entre outras coisas, os reflexos, a postura, o equilíbrio, a caminhada, o controle muscular, a estabilização do corpo durante o repouso, o movimento, a amplitude de movimento das articulações e quaisquer deficiências ou problemas que possam ter contribuído para a lesão original.
A reabilitação funcional requer diagnósticos funcionais, como a revisão das técnicas do atleta, capacidade de movimento e adaptações secundárias de articulações ou músculos. Exames de imagens como radiografias, tomografia computadorizada, ultrassonografia e ressonância magnética podem ser usados para esclarecer o problema ou uma lesão particular.
Para que a reabilitação seja mais eficiente, os exercícios funcionais devem envolver a reabilitação e estabilização muscular do abdômen, costas, pescoço, escápula, pelve, quadril, músculos adutores e glúteos.
A fisioterapia é, por definição, é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas. Ela estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios, entre outros, cinéticos-funcionais decorrentes de alterações de órgãos e sistemas humanos.
Com tratamentos individualizados, a SINERGIA atua na promoção da qualidade de vida de cada paciente, além de oferecer um atendimento especializado à melhor idade, objetivando alcançar a longevidade de forma mais saudável.
No nosso conceito, todos clientes precisam de uma abordagem específica e especializada.
Nossos diferenciais são conhecer as características da biomecânica (gestos e movimentos funcionais) e aplicá-los aos nossos tratamentos.
Procuramos ir além de solução de dores, trabalhando na causa dos problemas e no retorno seguro do indivíduo às suas atividades da vida diária.
PALMILHAS ORTOPÉDICAS SOB MEDIDA
Utilizadas no tratamento de alterações da pisada, patologias ortopédicas como esporão de calcâneo e fascite plantar e também para aumento do conforto e performance durante a atividade física.
Feitas sob medida seguindo medidas do paciente, as palmilhas são uma ótima ferramenta para, em conjunto com outras atividades, auxiliar na disfunção. As palmilhas ficam com um encaixe perfeito por toda a planta do pé, melhorando e normalizando os estímulos do Sistema Nervoso Central que controlam a dor, equilíbrio e postura.
VENHA CONHECER!
co-working
Desfrute das vantages de trabalhar em um ambiente compartilhado. O COWORKING DE SAÚDE da SINERGIA é o local ideal para estabelecer seu próximo consultório, pois aloca empresas com áreas convergentes, o que pode trazer novos pacientes em comum.
- Flexibilidade de Horários
- Espaço decorado e organizado
- Atendimento Telefônico comum
- Economia
- Segurança e Praticidade
- SALA 01
- valor a combinar
- Cozinha comum
- 2,85 X 3,00 = 8,55 m2
- Banheiro Comum
- SALA 02
- valor a combinar
- Cozinha comum
- 4,40 x 1,72 = 7,56 m2
- Banheiro Comum
sobre
A SINERGIA Coworking da Saúde é um espaço voltado para a promoção da saúde e do bem-estar, atendendo e superando as expectativas de seus clientes.
Fundada em Março de 2008, ela visa ser reconhecida como uma empresa inovadora e líder na prestação de serviços de saúde. Oferecemos diversos serviços para que você obtenha saúde e qualidade de vida.
Oferecemos aos nossos clientes um espaço agradável e todos os equipamentos necessários para realizações da prática do pilates. Ministramos pilates para todas as faixas etárias e também para gestantes. Inovamos com a mistura do pilates e do treinamento funcional, Pilates Funcional, onde possibilitamos aos nossos clientes uma gama maior de exercícios além de agregar exercícios aeróbicos à aula.
Também contamos com Studio Sinergia, que possui os melhores equipamentos (Linha Matrix) com espaço amplo e climatizado.
Nosso foco está no monitoramento constante de treinamento e execução dos exercícios praticados por nossos alunos, garantindo uma prática de exercícios segura e eficiente. Os exercícios são realizados de acordo com objetivo de cada aluno. As aulas são divididas em treinamento funcional, TRX, exercícios de fortalecimento muscular e aeróbicos. Oferecemos treinamento para idosos, gestantes, adolescentes e adultos.
Na fisioterapia buscamos preservar, manter, desenvolver ou restaurar (reabilitação) a integridade de órgãos, sistemas ou funções. Aliando varias técnicas e conhecimento levamos aos nossos clientes o que há de mais moderno e cientifico atendendo a demanda de cada um promovendo a saúde no seu sentido mais amplo.
equipe
Joyce Novais Guimarães
Fisioterapeuta e Fundador
Luiza Zenha de Souza
Fisioterapeuta e Prof. de Pilates
especializando em Fisioterapia Esportiva
